藤城博さんが書いた、
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、とてもいいみたい。
２ｃｈ（２ちゃんねる）では、怪しいという噂もあったけど、
ひどい悪評やクレームは無いようだから、大丈夫かも。
キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるって、言ってるけど、本当かなぁ？
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】って効果あり？
⇒薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の中身は？（ネタバレ）
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
これなら私でも続けられそうね。
うまく行けばいいなあ。
お元気ですか？
突然ですが、先週前から欲しかったBLEACH～ヒート・ザ・ソウル4～っていうプレイステーションポータブルのソフトを買っちゃってヤバいくらいハマってます（汗
ついつい、12時間もやっちゃってました（汗
封印するしかないかな・・・。
本日の昼飯はロイヤルホストにて食べました
会社からとても近いので
こんな日にはさっさと仕事片付けて飲みにでも行きたいですよね