藤城博さんの薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、すごく話題だね。
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、言ってるけど、
そんなに効果あるのかなあ。
２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレでも、ずいぶん盛り上がってたけど。
気になって調べてみたけど、クレームや悪評はなかったね。
評価と口コミでは、悪くなさそうだよね。
薬も運動も不要で、たった3日で高血圧が改善してした高血圧患者のための藤城式食事法ＤＶＤです。
まずは試してみようかなー。
これなら私にもできるかも。
3日くらい前に仲間に誘われて
平取町らへんの高級料亭に行って晩飯を頂きました
みためはありきたりな感じ・・・
という感じだったのですがほうれん草のグラタン を食べてみたら、もうサイコーにおいしかった！
絶対また、食べに行きたいと思います
今日のブログはここでおしまい♪
（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ