日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜って、知っていますか？
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
どうやら、評価や評判は悪くないみたいね。
でも、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜って本当にいいのかな？
体験談とか口コミが気になるね。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、何だか怪しいなあ・・・って思うんだけど。
まずは、やってみようかなあー。
こんにちは
今日もお疲れ様
いつも来てくれてありがたいですm(_ _)m
本当に本日も疲れたわｗｗ
仕事多すぎで死にそうｗ
本日のオモシロゲームは
ｱﾙまげDON！ですかね
かなり難しいです。
昨日８時間もやっちゃってました
1回やるとハマるので、
遊び過ぎないようにお気をつけください（笑