日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜って、知ってる？
オリンピック選手を何人も生み出した、
JOCオリンピック強化指定コーチの藤森先生の教える
無駄なく速く楽に泳ぐ2軸泳法をマスターできる。
ネタバレ情報、あるんじゃない？
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって言ってるしね。
悩んでるなら、やってみようかなあ。
このごろ私、もうひとつのシュガー&スパイスっていう有名なドラマのビデオを借りてきたのですが、
もうこれ
非常に面白いのですけれど、知ってます？
そうそう、その話とは別で
今度、こっそり秋田県にある農園に行って来ようなどと企んでます。